Wie wachst du morgens auf?
Kennst du das? Am Abend zu lange in irgendeinen Bildschirm schauen und am Morgen mit einem flauen Gefühl aufwachen? Mona & Lisa stellen sich die Frage, warum sie morgens schlecht gelaut aufwachen. Ist es wirklich nur das zu lange Bildschirm schauen? Oder fangen wir am Tag Stimmungen aus dem kollektiven Unterbewusstsein ein, die eigentlich gar nicht unsere sind? Mona & Lisa stellen fest, dass Nachrichten, die über das Handy flimmern schon durch Bilder und Schlagzeilen Ängste auslösen. Dabei leben wir in einem sicheren Land in sicheren Verhältnissen. Wie wäre es mit guten Affirmation einzuschlafen; ich bin in Sicherheit, ich werde geliebt, ich bin gut versorgt. Aus der inneren Fülle heraus können wir dann auch mit anderen wertschätzend kommunizieren. Wie Mona so schön sagt: erst denken, dann reden. Was macht das, was ich jetzt sagen will mit dem anderen? Hier ist die Politik im Kleinen zu Hause, achtsam damit sein, was das Gesagte mit dem Gegenüber macht. Auf die Wertschätzung!