Jeder/m ihre/seine Therapie

Mona und Lisa steigen tief ein in das Thema, wie wir am besten mit den Knüffen und Püffen des Lebens umgehen können. Dabei kann die Intensität der erlebten Schwierigkeiten oder Traumata ganz unterschiedlich sein. Lisa kann sich über eine unbeschwerte Kindheit freuen. Die Herausforderungen ihres Lebens konnte sie weitgehend mit Hilfe von Sport und Tagebüchern meistern. Ganz anders bei Mona. Die hat bei der Verteilung von schwieriger Kindheit gleich ein paarmal hier geschrien. Lisa kennt durch ihren Beruf den Umgang mit befreienden emotionalen Entladungen. In dieser Episode bietet sie durch verständnisvolles Nachfragen Mona den Raum, die Geschichte ihrer Heilung zu erzählen. Dieser Weg führt von einer Zeit der Wut, Trauer und Verarbeitung immer weiter auf den Pfad von Reife und Heilwerden. Heute kann Mona ihre Erfahrungen ihren Patient*innen zur Verfügung stellen, ähnlich wie ein erfahrener Bergführer. 

In einer Sache sind sich beide einig: irgendeine Form von Selbstreflektion sollte sein, das bringt uns im Leben weiter und macht uns umgänglicher und weniger oberflächlich. Glücklicherweise gibt es heutzutage ein breites Spektrum an Therapeut*innen und Berater*innen, von der klassischen Psychotherapie über Körperarbeit, Coaching oder Beratung, über Homöopathie und Familienaufstellen, bis hin zu Reiki oder geistigem Heilen. So kann jede und jeder die Unterstützung finden kann, die er oder sie braucht.  

Schreibt uns gerne, wer oder was Euch auf Eurem Lebensweg eine große Hilfe war, an lisa@monaund lisa.de oder an mona@monaundlisa.de